2025年1月– date –

人付き合いって、基本「飯を挟んで」行われるよな。大学生や社会人ならなおさら、飲み会＝居酒屋ってのが鉄板だ。だけど、俺みたいに潰瘍性大腸炎持ちだと、この居酒屋ってのがなかなかハードル高い。特に活動期は酒なんて論外だし、居酒屋の飯も不安がつ...

今回は潰瘍性大腸炎と食事について書いていく。結論から言うと潰瘍性大腸炎って基本的に食事制限はそんなに無いんだ。そうは言っても気をつけたほうがいい点があるのも事実。今回は潰瘍性大腸炎の一般的に言われる食事の考え方について説明していく。 前提...

サイコロジカル・ディタッチメントを実践するなら「読書」だ！ 不安に押しつぶされそうなとき、どうやってその渦から抜け出してる？俺は、読書をすることでその問題をぶっ叩いてる。これ、マジで効くから試してみてくれ！ そもそもサイコロジカル・ディタ...

やりたくない資格勉強、どう乗り切るか みんな、資格勉強って正直ストレスだよな。俺も英語の資格勉強をしてるんだけど、プレッシャーからかお腹を下すこともしばしば。でも、「やらなきゃいけない」ことだから避けては通れない。そこで、俺が実践している...

ゆとりあるリモートワーク環境 みんなの仕事スタイルはどんな感じ？俺の働き方は、いわゆるフルリモート×スーパーフレックスだ。これ、マジで潰瘍性大腸炎みたいな持病持ちには神環境だと思うから、ぜひ参考にしてくれ！ 働く時間は自由 スーパーフレック...

今回は潰瘍性大腸炎についてよくわからない人向けに潰瘍性大腸炎の基本知識をまとめていくぜ。ざっくりいうと大腸の内側に炎症や潰瘍が生じる病気だ。この疾患は、自己免疫反応が原因と考えられていて、免疫系が自分自身の腸を攻撃してしまうことによって...

初めまして！そして2025年新年あけましておめでとうございます。私の名前はマサヤです。この度ブログを開設することにしました！ 理由は私自身も患っている潰瘍性大腸炎に関する情報、特に患者自身の体験談が少ないと感じたためです！（私がネットで潰瘍性...