マサヤ– Author –
「経歴」
浪人 → 理系学部卒 → システムエンジニア
「趣味」
サッカー、読書、旅行、K-POP
(特に aespa。推しは ニンニン)
「潰瘍性大腸炎との歩み」
大学入学時に全大腸炎型の潰瘍性大腸炎を診断されるも、リアルダ4錠を服用しながら順調な大学生活を送る。しかし大学4年時、卒論提出直前に再発。元日に入院し、10日間で退院。その後、3か月は症状を抑える。しかし社会人になり、働き始めて2週間後に再発。現在までステロイド治療を継続しながら療養中。約1年間、完全な寛解に至っていない現状と向き合い続けている。
「新たな挑戦」
1年間安静にしても寛解しない中で、「病気と共存しながら人生を楽しむ」ことを決意。ブログを開設し、「潰瘍性大腸炎の不安を一人で抱え込まない」 をモットーに、自身の経験や考えを発信し、同じ病気に悩む方へ勇気と笑顔を届けていく。
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潰瘍性大腸炎とストレス
潰瘍性大腸炎と切っても切り離せないのがストレスだ。俺もストレスを感じると、すぐに腸がドロっとえぐられるのを実感する。これって脳と腸が繋がっているかららしい。ストレスは潰瘍性大腸炎だけじゃなく、あらゆる病気の原因になる厄介な存在だ。 ストレ... -
潰瘍性大腸炎が悪化するパターン:俺の経験談
俺が潰瘍性大腸炎を悪化させてしまった時のパターンを振り返ってみたら、いくつかの共通点が見えてきた。これはあくまで俺個人の話だから、みんなに当てはまるとは限らない。でも、自分なりのパターンを分析するきっかけになればと思って、ここにまとめて... -
潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(2)
※こちらは潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(1)の続きです。そちらを読んでからの方がお楽しみいただけます。 人と会う機会が減った今、俺の時間の過ごし方 「人付き合いが減ったら何してるの?」って聞かれることがあるけど、俺なりの1週間の過ごし方をざ... -
潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(1)
人付き合いって、基本「飯を挟んで」行われるよな。大学生や社会人ならなおさら、飲み会=居酒屋ってのが鉄板だ。だけど、俺みたいに潰瘍性大腸炎持ちだと、この居酒屋ってのがなかなかハードル高い。特に活動期は酒なんて論外だし、居酒屋の飯も不安がつ... -
潰瘍性大腸炎と食事
今回は潰瘍性大腸炎と食事について書いていく。結論から言うと潰瘍性大腸炎って基本的に食事制限はそんなに無いんだ。そうは言っても気をつけたほうがいい点があるのも事実。今回は潰瘍性大腸炎の一般的に言われる食事の考え方について説明していく。 前提... -
潰瘍性大腸炎患者の生活の不安をぶっ叩く方法(サイコロジカル・ディタッチメント)
サイコロジカル・ディタッチメントを実践するなら「読書」だ! 不安に押しつぶされそうなとき、どうやってその渦から抜け出してる?俺は、読書をすることでその問題をぶっ叩いてる。これ、マジで効くから試してみてくれ! そもそもサイコロジカル・ディタ... -
潰瘍性大腸炎の仕事上必要な資格の勉強法
やりたくない資格勉強、どう乗り切るか みんな、資格勉強って正直ストレスだよな。俺も英語の資格勉強をしてるんだけど、プレッシャーからかお腹を下すこともしばしば。でも、「やらなきゃいけない」ことだから避けては通れない。そこで、俺が実践している... -
潰瘍性大腸炎患者の社会人の1日を紹介!
ゆとりあるリモートワーク環境 みんなの仕事スタイルはどんな感じ?俺の働き方は、いわゆるフルリモート×スーパーフレックスだ。これ、マジで潰瘍性大腸炎みたいな持病持ちには神環境だと思うから、ぜひ参考にしてくれ! 働く時間は自由 スーパーフレック... -
潰瘍性大腸炎とは何か
今回は潰瘍性大腸炎についてよくわからない人向けに潰瘍性大腸炎の基本知識をまとめていくぜ。ざっくりいうと大腸の内側に炎症や潰瘍が生じる病気だ。この疾患は、自己免疫反応が原因と考えられていて、免疫系が自分自身の腸を攻撃してしまうことによって... -
初投稿(新年あけましておめでとうございます!)
初めまして!そして2025年新年あけましておめでとうございます。私の名前はマサヤです。この度ブログを開設することにしました! 理由は私自身も患っている潰瘍性大腸炎に関する情報、特に患者自身の体験談が少ないと感じたためです!(私がネットで潰瘍性...