俺の日常– category –

先日、会社の福利厚生で人間ドックに行ってきた。俺は潰瘍性大腸炎を患っているので、早い段階からより精密なチェックをした方がいいと考えて、普通の健康診断よりも細かいチェックができる人間ドックを選んだのだ。 その中に上部消化管内視鏡検査、いわゆ...

先日、新しい薬を追加すると言うことで免疫調整剤(イムラン)という薬をもらった。この薬をもらった時に薬剤師から口頭での説明は無かったのだが(しっかりした薬剤師なら説明するべきだと思うが笑)、家に帰って封の中に入っていた紙を見てみると『日光を直...

潰瘍性大腸炎という病気は、見た目には分かりにくいが、日常生活に大きな影響を与える。症状がないときは普通に過ごせるように見えるが、実際にはさまざまな苦悩がある。今回は、特に日常で俺が感じてきた潰瘍性大腸炎の苦悩10選についてまとめた。それで...

潰瘍性大腸炎を患っていると、食事の選び方に気を使う。特に、腸に負担をかける食材を避けるのは基本だ。過去に潰瘍性大腸炎患者が気を付けるべき食事について書いた投稿があるので、詳しくはそちらを参照してくれ！ でも、気を付けるべき食事は分かったけ...

先日、検便を受けた。理由は、コレチメント（ステロイド経口剤）をやめた後の大腸の状態を確認するため。具体的には、便中のカルプロテクチンの値を測ることで、大腸の炎症や出血の有無をチェックするのが目的だった。 結果は1148μg/g。通常の基準値が300μ...

本日2/14(金)はバレンタインデーだ。 バレンタインといえばチョコレートを思い浮かべる人が多いかもしれないが、今年は母から「りんご」をもらった。 最初は少し意外に思ったが、りんごには「健康を願う」という意味もあるらしい。潰瘍性大腸炎を抱える俺...

先日、会社でキャリアプランを考える研修を受けてきた。俺もよく「俺の人生は本当にこのままでいいのか」などと考えることがある。こうした考えが浮かぶ背景には、やはり「潰瘍性大腸炎」という難病を抱えていることが大きく関係している。 「今は大丈夫だ...

先日、会社が外部のカウンセリングサービスを委託してくれて、初めてカウンセリングを受けてきた。俺は食事、運動、睡眠に関しては特に大きな不安はなかったが、ストレスについてはかなり気になっていた。特に、人間関係において小さなストレスが積み重な...

「逃げたら負け」「向き合わなければ成長しない」——こういう考え方はよく聞く。たしかに、すべての問題から逃げていたら何も解決しないのも事実だ。 でも、現実には「戦っても意味のない相手」「話し合いが成立しない相手」もいる。何度伝えても、相手が変...

潰瘍性大腸炎が活動期の人は、体調不良によって家で過ごすことが多くなる。友達とご飯や居酒屋に行ったり、彼女とデートに行くにも体力が持たなかったり、お腹が痛くて楽しめないことがある。なんなら、早く帰ってゆっくりしたいと思うこともあるだろう。...