※こちらは潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(1)の続きです。そちらを読んでからの方がお楽しみいただけます。
人と会う機会が減った今、俺の時間の過ごし方
「人付き合いが減ったら何してるの?」って聞かれることがあるけど、俺なりの1週間の過ごし方をざっくりまとめてみるぜ。
平日のルーティン
仕事は基本9〜17時半で、在宅ワークだ。通勤がない分、朝の時間にゆとりがある。
朝の流れはこんな感じ:
• 飯:朝食はエネルギー補給!
• 資格勉強:短時間でもやると達成感がある。
• 散歩:外の空気吸うとリフレッシュできるんだよな。
• 瞑想(最近サボり中):やると1日のスタートが落ち着く。
仕事が終わった後は…
• 散歩:やっぱり散歩好き。
• 資格勉強:平日はコツコツやるのが大事。
• 飯・風呂:ここはルーティン通り。
• 読書:俺の最推し趣味。PCの画面見っぱなしのSEには最高なんだよな。目に優しいし没頭できるし、スマホみたいに夜眠れなくなることもない。全人類におすすめしたい!
土日の過ごし方
土日は基本フリーだ。平日と違って完全オフモードにして、リフレッシュ優先!
散歩したり、YouTube見たり、ゲームしたり、読書したり…何でもOK。ちなみに土日はPC画面をあんまり見てないから、電子画面系も自分に許可してる。
片方は友達と会うことも多い。ありがたいことに、俺の体調を気遣ってくれる人たちがいて、食べられそうな店を選んでくれたり、疲れない遊び方を提案してくれるんだ。こういう人たちは本当に貴重だし、感謝しかない。
今の生活に慣れるまで
正直、最初の頃はもっと「仕事終わりや土日にみんなと居酒屋行きたい!」とか思ってた。だけど人間って不思議なもので、環境に適応するようにできてるんだよな。
今の生活に慣れたら、意外と「これでも全然アリじゃん?」って気づけた。大事なのは現状を受け入れること。制約条件がある中でどう楽しむかを考えるようにしたんだ。
人生一発勝負
ここに至るまでには苦労もあったけど、今思うのは、「人生は一回きり」ってこと。心臓や脳みそが止まったらゲームオーバーだ。クヨクヨしてる時間がもったいない!
だから俺はこの生活をベースに、潰瘍性大腸炎があっても楽しめる人生を作っていくぜ。皆んなも一緒に、自分の制約条件の中で人生を楽しんでいこう!
コメント