潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(2)

※こちらは潰瘍性大腸炎と人付き合いのリアル(1)の続きです。そちらを読んでからの方がお楽しみいただけます。

人と会う機会が減った今、俺の時間の過ごし方

「人付き合いが減ったら何してるの？」って聞かれることがあるけど、俺なりの1週間の過ごし方をざっくりまとめてみるぜ。

平日のルーティン

仕事は基本9〜17時半で、在宅ワークだ。通勤がない分、朝の時間にゆとりがある。

朝の流れはこんな感じ：

• 飯：朝食はエネルギー補給！

• 資格勉強：短時間でもやると達成感がある。

• 散歩：外の空気吸うとリフレッシュできるんだよな。

• 瞑想（最近サボり中）：やると1日のスタートが落ち着く。

仕事が終わった後は…

• 散歩：やっぱり散歩好き。

• 資格勉強：平日はコツコツやるのが大事。

• 飯・風呂：ここはルーティン通り。

• 読書：俺の最推し趣味。PCの画面見っぱなしのSEには最高なんだよな。目に優しいし没頭できるし、スマホみたいに夜眠れなくなることもない。全人類におすすめしたい！

土日の過ごし方

土日は基本フリーだ。平日と違って完全オフモードにして、リフレッシュ優先！

散歩したり、YouTube見たり、ゲームしたり、読書したり…何でもOK。ちなみに土日はPC画面をあんまり見てないから、電子画面系も自分に許可してる。

片方は友達と会うことも多い。ありがたいことに、俺の体調を気遣ってくれる人たちがいて、食べられそうな店を選んでくれたり、疲れない遊び方を提案してくれるんだ。こういう人たちは本当に貴重だし、感謝しかない。

今の生活に慣れるまで

正直、最初の頃はもっと「仕事終わりや土日にみんなと居酒屋行きたい！」とか思ってた。だけど人間って不思議なもので、環境に適応するようにできてるんだよな。

今の生活に慣れたら、意外と「これでも全然アリじゃん？」って気づけた。大事なのは現状を受け入れること。制約条件がある中でどう楽しむかを考えるようにしたんだ。

人生一発勝負

ここに至るまでには苦労もあったけど、今思うのは、「人生は一回きり」ってこと。心臓や脳みそが止まったらゲームオーバーだ。クヨクヨしてる時間がもったいない！

だから俺はこの生活をベースに、潰瘍性大腸炎があっても楽しめる人生を作っていくぜ。皆んなも一緒に、自分の制約条件の中で人生を楽しんでいこう！