悩み– tag –

潰瘍性大腸炎という病気は、見た目には分かりにくいが、日常生活に大きな影響を与える。症状がないときは普通に過ごせるように見えるが、実際にはさまざまな苦悩がある。今回は、特に日常で俺が感じてきた潰瘍性大腸炎の苦悩10選についてまとめた。それで...

潰瘍性大腸炎と切っても切り離せないのがストレスだ。俺もストレスを感じると、すぐに腸がドロっとえぐられるのを実感する。これって脳と腸が繋がっているかららしい。ストレスは潰瘍性大腸炎だけじゃなく、あらゆる病気の原因になる厄介な存在だ。 ストレ...

人付き合いって、基本「飯を挟んで」行われるよな。大学生や社会人ならなおさら、飲み会＝居酒屋ってのが鉄板だ。だけど、俺みたいに潰瘍性大腸炎持ちだと、この居酒屋ってのがなかなかハードル高い。特に活動期は酒なんて論外だし、居酒屋の飯も不安がつ...

サイコロジカル・ディタッチメントを実践するなら「読書」だ！ 不安に押しつぶされそうなとき、どうやってその渦から抜け出してる？俺は、読書をすることでその問題をぶっ叩いてる。これ、マジで効くから試してみてくれ！ そもそもサイコロジカル・ディタ...